A psicoterapia individual é um processo de cuidado e desenvolvimento que possibilita compreender o sofrimento emocional, ampliar o autoconhecimento e construir formas mais saudáveis de enfrentar os desafios da vida.

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O trabalho clínico busca compreender a pessoa em sua totalidade — aspectos emocionais, cognitivos, relacionais e existenciais — favorecendo mudanças consistentes e duradouras.

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O atendimento integra três importantes referenciais da Psicologia contemporânea:

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• Logoterapia e Análise Existencial, de Viktor Emil Frankl;

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC);

• Terapias Cognitivas e Contextuais: Terapia da Compaixão, Terapia do Esquema, Terapia focada nas Emoções, Terapia Comportamental Integrativa de Casal.

 

A psicoterapia pode contribuir para o tratamento e acompanhamento de questões como ansiedade, depressão, estresse, luto, sofrimento existencial, dificuldades nos relacionamentos, comportamentos compulsivos, transtornos da personalidade, autoestima, crises pessoais ou profissionais e processos de tomada de decisão.

Quando clinicamente indicado, o processo pode ser complementado por avaliação psicológica da personalidade, utilizando instrumentos técnicos reconhecidos cientificamente.

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Vamos conversar?

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Se você deseja compreender melhor o que está vivendo, cuidar da sua saúde emocional ou transformar a forma como se relaciona consigo mesmo e com outras pessoas, a psicoterapia pode ser um espaço para esse processo.

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