Abordagens Terapêuticas 

Psicoterapia baseada em abordagens contemporâneas e evidências científicas
O processo psicoterapêutico é um espaço de escuta, reflexão e transformação, no qual cada pessoa é acolhida em sua singularidade, considerando sua história de vida, seus desafios atuais, seus valores e suas possibilidades de mudança.

Nossa prática integra diferentes abordagens da Psicologia Clínica, selecionadas de acordo com as necessidades de cada paciente, unindo conhecimento científico, experiência clínica e uma compreensão humanizada do sofrimento emocional.

Logoterapia e Análise Existencial – Viktor Emil Frankl

A Logoterapia e Análise Existencial, desenvolvida por Viktor Emil Frankl, compreende o ser humano a partir da busca por sentido, propósito e valores que orientam sua existência. Essa abordagem auxilia na reflexão sobre escolhas, responsabilidades, desafios da vida e na construção de uma trajetória mais consciente e significativa, mesmo diante de situações difíceis.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – Aaron Beck

A Terapia Cognitivo-Comportamental, desenvolvida por Aaron Beck, é uma abordagem baseada em evidências científicas que investiga a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O processo terapêutico busca identificar padrões de pensamento e funcionamento que contribuem para o sofrimento psicológico, promovendo estratégias para desenvolver novas formas de lidar com desafios e ampliar recursos pessoais.

Terapias Cognitivas e Contextuais para Casais 

As Terapias Cognitivas e Contextuais representam uma evolução das abordagens cognitivas tradicionais, integrando aspectos emocionais, relacionais, comportamentais e contextuais. Entre as abordagens utilizadas estão:

•    Terapia Focada na Compaixão: favorece o desenvolvimento de uma relação mais acolhedora consigo mesmo e com os outros, auxiliando na regulação emocional e no enfrentamento da autocrítica e da vergonha.
•    Terapia do Esquema: contribui para compreender padrões emocionais profundos construídos ao longo da vida e como eles influenciam a forma de pensar, sentir e se relacionar.
•    Terapia Focada nas Emoções: enfatiza a compreensão e transformação das experiências emocionais, fortalecendo a conexão consigo mesmo e com os relacionamentos significativos.
•    Terapia Comportamental Integrativa de Casal: voltada ao cuidado das relações conjugais, auxilia casais a compreender padrões de interação, melhorar a comunicação e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com diferenças e conflitos.

A integração dessas abordagens possibilita um cuidado psicológico personalizado, voltado ao desenvolvimento emocional, ao autoconhecimento e à construção de uma vida mais alinhada aos valores e objetivos de cada pessoa.